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[Receta] Espárragos Ecológicos con Polvo de Hongos Shiitake y Maitake

1 min read time Sep 17, 2020

Description

¡Todo el mundo ama los espárragos!

Pero, ¿qué sucede cuando lo sazonas con polvo de hongos shiitake y maitake, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto y lo cubres con hojuelas de levadura nutricional para darle un sabor a queso?

Obtienes una obra maestra verde y saludable que estimula el sistema inmunológico.

Como sabe, los espárragos son una guarnición deliciosa y vibrante para prácticamente cualquier comida o refrigerio, y es una gran fuente de fibra, folato y vitaminas A, C y K. ¡Esta receta es súper simple de preparar y muy deliciosa!

Esto es lo que necesitas y cómo hacerlo...

Ingredientes:

  1. 1 libra (1 manojo) de espárragos (orgánicos)
  2. 2 cucharadas de aceite de oliva (orgánico)