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[Receta] Ensalada del Día de la Tierra de Z Natural Foods

2 min read time Apr 20, 2021

Description

La primavera trae muchas frutas y verduras deliciosas y de temporada . ¡Y no hay mejor momento para celebrar el Día de la Tierra !

Eso es porque el Día de la Tierra es una gran manera de celebrar los colores, texturas y sabores de la naturaleza en una ensalada grande y deliciosa.

Para darle un poco de inspiración para su propia celebración del Día de la Tierra, aquí hay una receta fácil que nos gusta llamar simplemente Ensalada del Día de la Tierra de Z Natural Foods. Pero te invitamos a que le des tu toque especial y lo hagas verdaderamente tuyo.

En esta ensalada verde, sabrosa y vibrante usamos pepinos, rábanos, remolachas, pimientos y zanahorias, pero siéntase libre de agregar también sus verduras locales de temporada favoritas.

Esta receta es divertida de hacer con los niños. Pueden ayudar a hacer formas con las verduras y les emocionará comer sus creaciones (con un poco de ayuda de la Madre Naturaleza). Esta receta de ensalada es nutritiva y deliciosa, ya que agregamos nueces y semillas para obtener proteínas adicionales y crujientes , y también puede agregar su aderezo favorito para que realmente la haga suya.

Esto es lo que necesita y cómo hacer su propia Ensalada del Día de la Tierra.

Ingredientes:

  1. Granos de semillas de calabaza orgánicas
  2. Semillas de sésamo sin cáscara orgánicas
  3. Semillas de cáñamo orgánico sin cáscara
  4. Almendras crudas enteras ecológicas
  5. Anacardos orgánicos enteros, crudos
  6. Sal gourmet del Himalaya (grano fino) - al gusto
  7. Pimienta negra orgánica en polvo