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Basilic sacré biologique (Tulsi) : une herbe pour toutes les raisons

5 min read time Jul 14, 2021

Description

Le basilic sacré ( Ocimum tenuiflorum ), connu sous le nom de tulsi en langue hindi, est une plante à feuilles vertes originaire d'Asie du Sud-Est récoltée pour ses nombreux bienfaits possibles pour la santé (1). De toutes les herbes utilisées dans l'Ayurveda, le tulsi se distingue par son utilisation en tant qu'antibiotique possible et guérisseur naturel.

Non seulement Tulsi est vénéré dans l'hindouisme pour ses propriétés spirituelles, mais il est également prééminent dans l'ancienne pratique médicinale de l'Ayurveda (2).

Connue comme "l'incomparable" ou "l'incomparable", cette herbe n'est pas votre basilic ordinaire. Traditionnellement, le tulsi a été utilisé pour soutenir le système immunitaire et a même déjà été utilisé pour soutenir les morsures de serpent et les piqûres de scorpion (3).

Alors que Tulsi voyageait vers l'ouest via d'anciennes routes commerciales du sous-continent indien vers l'Europe, il est devenu connu des chrétiens sous le nom de «basilic sacré» et a trouvé une utilisation dans les offrandes religieuses et les rituels de culte (4). Tulsi a également été utilisé pour soutenir une réponse saine au stress, gérer et traiter l'hypoglycémie, nourrir l'esprit et élever l'esprit dans les systèmes de médecine grecs et romains.

La science moderne classe le tulsi comme une herbe adaptogène et renforce l'ancienne sagesse ayurvédique qui a longtemps considéré le tulsi comme un tonique de guérison pour l'esprit, le corps et l'esprit (2).

Tulsi pour une vie saine et consciente

Malgré les nombreuses merveilles du 21e siècle, la vie moderne est pleine de maladies et de stress. De ses feuilles, fleurs et brindilles à ses graines, le tulsi peut être la réponse à de nombreux maux modernes. La recherche soutient l'utilisation du basilic sacré à la fois pour sa valeur thérapeutique et nutritionnelle (5), considérant qu'il est une source de :

  • Calcium
  • Vitamine A et C
  • Zinc
  • Phosphoreux
  • Fer et
  • Chlorophylle

Tulsi est considérée comme la « reine des herbes » pour une bonne raison. De plus en plus de preuves scientifiques montrent que le basilic sacré peut protéger les organes et les tissus des polluants industriels et des métaux lourds (6). De cette façon, le tulsi peut être une solution ancienne à certains problèmes modernes, compte tenu des nombreuses toxines auxquelles nous sommes exposés dans la vie moderne.

De plus, l'agriculture contemporaine a accablé l'humanité d'une exposition croissante à des aliments transformés malsains cultivés à l'aide d'une pléthore de pesticides et d'autres produits chimiques industriels toxiques. Le basilic sacré biologique peut être utilisé pour compenser l'exposition toxique.

Basilic sacré bio : un puissant adaptogène

Le basilic sacré était traditionnellement utilisé dans un large éventail de façons bénéfiques pour la santé, notamment : (6)

  • Adaptogène
  • Anti-arthritique