Gaz et ballonnements
En médecine occidentale, les gaz et les ballonnements sont souvent décrits comme des symptômes liés à la plénitude de la partie supérieure de l'abdomen et à la distension de l'estomac, généralement attribués aux habitudes alimentaires ou au stress (Azpiroz et al., 2005, American Journal of Gastroenterology). Des facteurs tels que la consommation d’aliments transformés et une mauvaise mastication peuvent exacerber ces symptômes. En revanche, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) identifie deux disharmonies principales liées aux gaz et aux ballonnements : le déficit en Qi de la rate et le déficit en Yang de la rate (Xue et al., 2010, Journal of Alternative and Complementary Medicine). Une mauvaise alimentation, un stress émotionnel et un excès de nourriture froide sont souvent à l'origine du premier phénomène, affectant la capacité de la rate à transporter et à transformer les fluides. Ce dernier évolue souvent à partir d’un déficit en Qi de la rate et est aggravé par la consommation d’aliments froids ou crus et l’exposition à des environnements froids ou humides. On pense que le stress émotionnel, en particulier l'inquiétude, affaiblit la rate et contribue à ces carences. Les paradigmes occidentaux et orientaux offrent des points de vue complémentaires soutenus par des recherches interdisciplinaires indexées dans la base de données des National Institutes of Health.
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