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Nettoyage lymphatique Green icon showing clean lymph system

En médecine occidentale, le système lymphatique est un réseau complexe comprenant des ganglions lymphatiques, des vaisseaux et des organes comme la moelle osseuse, la rate et le thymus. Ses principales fonctions consistent à produire et à transporter des globules blancs, à réguler les fluides corporels et à faciliter l'élimination des déchets et des toxines (Rockson, 2001, Journal of the American Medical Association). Le système lymphatique joue un rôle crucial dans la défense immunologique et le maintien de l'homéostasie (Mebius & Kraal, 2005, Nature Reviews Immunology). À l’inverse, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) fait référence à la structure analogue sous le nom de San Jiao ou triple réchauffeur, soulignant son rôle dans le maintien de l’équilibre et la facilitation du passage des fluides, des essences alimentaires et des déchets (Xu et al., 2013, Journal of Traditional Médecine chinoise). Le San Jiao remplit également la fonction vitale de transmission du Qi, de la chaleur et des fluides dans tout le corps, et son efficacité repose sur le maintien d'un flux équilibré et sans obstruction de ces éléments (Liang & Wu, 2018, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine).

Overhead image of plate containing fruit and vegetables that help with Lymph health including tomatoes, melon, and lemons.