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Cómo utilizar las hierbas medicinales para conseguir un efecto tónico

5 min read time Sep 17, 2020

Description

La principal razón por la que elegimos una hierba sobre otra se puede resumir en una palabra:

intenciones

Lo que realmente le importa a la mayoría de la gente es un resultado final específico y si uno puede lograrlo en un período de tiempo más corto, todos ganan.

Cuando hablo de hierbas medicinales, a menudo hablo sobre la poderosa aparición de efectos positivos que uno puede sentir al usarlas adecuadamente. Un marco de tiempo típico para usar hierbas medicinales (sin disminuir los efectos medicinales) es de unos pocos días a 3 meses. El marco de tiempo depende de su propósito para usar las hierbas. Por otro lado, un verdadero tónico tiene que ver con el uso a largo plazo y los efectos acumulativos que aparecen mucho más lentamente y se acumulan con el tiempo. Por lo tanto, cuanto más tiempo uses un tónico

Cuanto mejores serán los efectos

Te voy a contar un gran secreto ...

Todas las hierbas medicinales tienen la capacidad de actuar y funcionar como tónicos.

Hay dos factores principales que permiten que una hierba medicinal proporcione efectos tónicos . Primero, ¿está siendo la dosis usado. Cuando uno comienza a usar hierbas medicinales, a menudo comienza con una cantidad bastante agresiva porque tienen una intención específica en mente. Por ejemplo, si está sintiendo la aparición de un resfriado o gripe, es más que probable que tome una gran cantidad (7-8 veces al día durante 2-7 días) de algo medicinal como Saúco, Aceite de orégano o Echinacea para darle a tu cuerpo lo que necesita para soportar “la lucha”. Una vez que haya ganado esa batalla con éxito (porque trajo un arma a una pelea con cuchillos), ya no es necesario que sea tan agresivo en su dosificación.

Dado que quedan varios meses en la temporada de resfriados y gripe, puede usar esas mismas hierbas medicinales para proporcionar un efecto tónico equilibrante para mantener ese nivel de bienestar. Por lo tanto, durante los meses restantes del invierno, use estas hierbas en cantidades moderadas solo durante los primeros siete días de cada mes. Esto le proporcionará a su cuerpo las herramientas que necesita para mantener su salud. Si en algún momento, comienza a sentirse mal nuevamente, siempre puede volver a usar las hierbas de una manera más medicinal. Este método funciona extremadamente bien.

El otro factor que juega un papel cuando se trata de obtener un efecto tónico de las hierbas medicinales es la cantidad de tiempo que las usa . Cuanto más tiempo haya usado hierbas medicinales en la misma dosis, es probable que comience a ver más efectos tónicos que medicinales. Un maravilloso ejemplo de esto es contarles acerca de un amigo mío a quien animé a hacer un programa de eliminación y nutrición . Mi amigo, durante mucho tiempo, ha tenido problemas intestinales. Aunque defecaba todos los días, no eran tan productivas como podrían ser. Este programa contenía 5 fórmulas medicinales diferentes dirigidas a órganos específicos. Cuando comenzó el programa por primera vez, la fórmula intestinal había tenido un efecto muy poderoso. Dado que esta era una de sus debilidades, estos poderosos efectos no la sorprendieron. Durante varios meses de uso, descubrió que debido a que estaba usando la misma cantidad todo el tiempo, la respuesta de su cuerpo cambió de efectos medicinales a efectos tónicos.

Un día, recibí una llamada de ella porque necesitaba alguna aclaración sobre lo que estaba sucediendo. Explicó que, al principio, tenía de 5 a 7 evacuaciones potentes al día y luego bajó a 3 o 4. Después de un período de tiempo, volvió a subir a los 7 movimientos nuevamente, todo con la misma dosis. Le expliqué que la fórmula intestinal que estaba usando era una fórmula medicinal que, cuando se toma durante un largo período de tiempo, funciona para tonificar las entrañas Lo hace porque el objetivo no es volverse adicto a él como lo haría con un laxante. Una buena fórmula intestinal se puede utilizar tanto para fines medicinales como tonificación para trabajar como roto-rooter (para resultados rápidos) y, a largo plazo, para restablecer una salud intestinal adecuada. Cuando se usa la misma cantidad durante un largo período de tiempo, su cuerpo pasará por ciclos de respuesta de curación. Entonces, cuando su cuerpo estuvo listo para liberar más, lo hizo. De lo contrario, estas hierbas seguirán tonificar y fortalecer los intestinos versus producir un efecto medicinal. Este es un maravilloso ejemplo de cómo tu cuerpo usará lo que le proporciones en un tonificante o forma medicinal.

¿Puede un tónico proporcionar efectos medicinales? La respuesta es sí, pero uno de los 2 factores mencionados anteriormente debe aclararse en esta situación específica. Para que un tónico funcione como una hierba medicinal, la dosis necesaria supera con creces la forma en que lo usaría como tónico, para estimular esa respuesta curativa que buscamos en las hierbas medicinales. Si bien hay tónicos que apoyan sistemas específicos como tongkat Ali (endocrino) y reishi (inmunes) también tienen efectos de equilibrio de muy amplio espectro. Por lo tanto, para pasar de tónico a medicinal necesitarás usar 3-4 veces la cantidad que usarías como tónico.

Dos grandes ejemplos de cómo usar los tónicos como medicina son los siguientes:

  1. Primero , si siente el comienzo de un resfriado, puede usar extracto de hongo reishi en 4 cucharaditas diarias durante unos días. Esta es una cantidad lo suficientemente potente como para estimular una respuesta curativa que ayude a su cuerpo a recuperarse.
  2. Otro ejemplo , es para el atleta y un impulso rápido para mejorar el rendimiento.

Hay una vieja expresión que dice “La diferencia entre un veneno y una medicina es la dosis”. Las hierbas son medicinas muy poderosas que, cuando se usan adecuadamente para la situación de un individuo, pueden ayudar a producir un poderoso efecto curativo.

Acerca de Michael Stuchiner

Michael Stuchiner es un maestro herbolario experimentado, el jefe de educación de Z Natural Foods, un maestro y un autor consumado. Con una especialización de 16 años en hierbas medicinales, Mike también tiene un vasto conocimiento en herboristería tónica y adaptogénica. Mike ha disfrutado de una carrera de 25 años como levantador de pesas competitivo de élite donde aprendió a sanar su 'mente y cuerpo' como un ávido usuario de remedios herbales.

 Como herbolario "en las trincheras", Mike ha realizado más de 85 compromisos de conferencias, ha consultado con clientes que van desde jóvenes hasta ancianos, ha trabajado con atletas en prácticamente todos los deportes y con clientes que tienen estados de "enfermedad" de una amplia variedad. Mike también es mentor de estudiantes de Maestros Herbolarios y continuará enseñando a la próxima generación a desarrollar una sabiduría más profunda del cuerpo humano a través de remedios herbales apropiados.

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