limpieza de sangre
Las hierbas como alternativas facilitan los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo al mejorar la actividad de múltiples vías de eliminación, incluidos los riñones, el hígado, la piel, los pulmones, el intestino grueso y el sistema linfático. Estas hierbas suelen poseer propiedades amargas y refrescantes, y los ejemplos incluyen el trébol rojo, la equinácea, el diente de león, la bardana y la lengua de vaca. Los estudios científicos han explorado las vías bioquímicas a través de las cuales estas hierbas ejercen sus efectos desintoxicantes. Por ejemplo, se ha estudiado la capacidad de los flavonoides del diente de león para estimular la producción de bilis, lo que ayuda a la desintoxicación del hígado (Schütz et al., 2006, Journal of Ethnopharmacology). La equinácea ha mostrado propiedades inmunomoduladoras, lo que podría ayudar al sistema linfático a eliminar patógenos (Zhai et al., 2007, Journal of Ethnopharmacology). Sin embargo, se necesitan ensayos clínicos rigurosos para fundamentar plenamente los beneficios desintoxicantes de estas hierbas alternativas (Mills & Bone, 2000; Principios y práctica de fitoterapia; NIH, 2018).
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