Deficiencia de Qi
En la Medicina Tradicional China (MTC), el Qi se considera la fuerza vital fundamental o energía vital que reside dentro de los riñones y sirve como base para las manifestaciones físicas y emocionales. La intrincada interacción entre nuestros estados físicos y emocionales encuentra su expresión a través del Qi. Dentro del cuerpo, el Qi se origina a partir de dos fuentes principales: heredado del linaje parental y derivado de sustancias esenciales como el aire, los alimentos y el agua. Varios factores contribuyen a las deficiencias de Qi, incluida la nutrición y digestión inadecuadas, el estrés crónico y las prácticas respiratorias restringidas (Liu et al., 2018, Complementary Therapies in Medicine). Cuando el Qi se vuelve deficiente, los signos discernibles pueden incluir sensaciones de fatiga y debilidad corporal. Jing, otro concepto fundamental en la medicina tradicional china, representa la esencia almacenada predominantemente en los riñones. Al funcionar como piedra angular de la constitución, el Jing gobierna activamente el crecimiento y el desarrollo y colabora con el Qi para fortalecer la resiliencia del cuerpo contra las adversidades externas (Wang et al., 2019, Journal of Traditional Chinese Medical Sciences). Los desequilibrios en la esencia Jing pueden surgir de factores como la constitución inherente, la pérdida excesiva de sangre y el exceso de actividad sexual (Zhang et al., 2016, Frontiers in Aging Neuroscience). La relación simbiótica entre Jing y Qi sirve como base para cultivar Shen (el intrincado reino emocional y espiritual de la existencia humana) en el marco holístico de la MTC.
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