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vómitos Green icon of person vomiting

El vómito, la expulsión involuntaria del contenido gástrico, plantea un problema de salud importante que a menudo requiere una intervención inmediata. Los superalimentos naturales ofrecen una vía prometedora para mitigar los vómitos a través de diversos mecanismos, incluidos efectos antieméticos y calmantes gástricos. Por ejemplo, el jengibre, rico en el compuesto bioactivo gingerol, ha sido clínicamente demostrado por su eficacia antiemética, particularmente en contextos de embarazo y quimioterapia (Ernst & Pittler, British Journal of Anaesthesia, 2000). Además, la menta, rica en mentol, ha demostrado su capacidad para relajar los músculos del tracto gastrointestinal, mejorando así los espasmos asociados con los vómitos (Pasha et al., Phytotherapy Research, 2012). La dieta BRAT, que comprende plátanos y arroz, sirve como una intervención nutricional para reponer los nutrientes perdidos debido a los vómitos, como lo respalda una investigación en el American Journal of Gastroenterology (Schmulson & Chang, 2017). La supervisión regulatoria de estos superalimentos naturales está a cargo de la Administración de Medicamentos y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), y sus perfiles nutricionales están documentados por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y los Institutos Nacionales de Salud (NIH) ofrecen pautas de salud que respaldan el uso de soluciones basadas en alimentos para problemas gastrointestinales.

Older man bending over with hand over mouth about to vomit