La poudre de champignon cordyceps fonctionne-t-elle? (+médicinaux vs toniques)

Description

Pour répondre à la question, "Est-ce que la poudre de champignon cordyceps fonctionne?" correctement, il est essentiel de comprendre :

• Comment évaluons-nous l'efficacité de toute substance que nous utilisons, et
• S'il existe un critère spécifique sur la manière dont un individu doit évaluer ses progrès et ses résultats .

Passons en revue quelques exemples bien connus mais brefs, puis approfondissons notre question sur le cordyceps.

La poudre de champignon cordyceps fonctionne-t-elle?
Oui, les poudres de champignons cordyceps fonctionnent. Semblable à d'autres champignons médicinaux, Cordyceps est plein de composés bioactifs. En tant qu'adaptogène et tonique, on pense que le cordyceps soutient la vitalité et la performance, renforce le corps et l'esprit et favorise une réponse saine au stress.

Pour notre premier exemple, l' individu moyen consomme quotidiennement des stimulants comme la caféine, car cela augmente efficacement les niveaux d'énergie pendant une courte période .

Pour votre information, une tasse de café ou de thé diffère considérablement de l'utilisation de la caféine comme composé isolé car le café et le thé contiennent des composés polyphénoliques nourrissants qui fournissent une excellente alimentation.

Pour notre autre exemple, les produits pharmaceutiques sont également des composés isolés à action rapide créés pour avoir une approche ciblée spécifique via des mécanismes d'action particuliers avec un résultat quelque peu prévisible.

Prendre deux Advil ou Tylenol pour réduire la douleur fait souvent cela en 30 minutes ou moins. En tant qu'individus, nous pouvons chacun réagir légèrement différemment, mais...

En fin de compte, ils fonctionnent tous les deux, mais à quel prix?
La médecine moderne a proposé que les « effets secondaires » soient une partie essentielle du processus d'évaluation.

De nombreux scientifiques pensent que les effets secondaires sont un moyen productif d'évaluer l'efficacité d'un médicament, et pour une bonne raison. Un effet secondaire est défini comme un effet indésirable ou rare en dehors de l'effet principalement ciblé, mais les effets secondaires restent des effets.

Par conséquent, ce que la médecine appelle les effets secondaires peut être très typique pour certaines personnes et sont en fait des effets qui sont censés se produire en fonction de nos réponses individuelles. Étant donné que l'individu moyen consomme quotidiennement à la fois des stimulants et des produits pharmaceutiques sur ordonnance, nous nous attendons à ressentir un effet significatif pour déclarer qu'une substance est véritablement convaincante.

Cela a faussé notre perspective sur ce qui est réaliste et sain.

Soyons maintenant plus précis avec notre sujet sur les cordyceps et examinons ce que nous pensons être une façon saine d' évaluer le niveau d'efficacité de substances naturelles comme les aliments, les herbes et les champignons médicinaux.

Parce que nous sommes tous différents en ce qui concerne où nous en sommes physiquement et émotionnellement, il est difficile de fournir des directives spécifiques.

Par exemple, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) évalue un individu en fonction de son bien-être physique et mental actuel selon les principes de la MTC, et les choses peuvent changer considérablement entre les traitements d'acupuncture et les consultations aux herbes.

Par conséquent, le praticien modifiera le protocole de traitement pour équilibrer tout excès ou carence en fonction de l'endroit où se trouve le patient à ce moment-là.

Néanmoins, pour répondre à la question de savoir si le cordyceps fonctionne ou non, il existe certaines règles d'or que vous devriez envisager de suivre pour garder les choses en perspective.

• Les champignons médicinaux, les herbes et les aliments ne fonctionnent pas comme des produits pharmaceutiques ou des composés isolés car ils contiennent un complexe de composés naturels qui agissent en synergie , soutenant potentiellement un résultat plus équilibré et subtil. Ils travaillent sur plusieurs mécanismes d'action, alors que les composés isolés ont tendance à se concentrer sur un seul.
• Chacun est dans un endroit différent mentalement, physiquement et émotionnellement ; ces facteurs changent constamment en fonction de nombreux aspects de votre mode de vie. Par conséquent, ces facteurs peuvent modifier le délai et le résultat de vos résultats.
• Notre société utilise des boissons à base de caféine comme le café, le thé et les boissons énergisantes, fournissant une poussée d'énergie puissante et efficace à court terme . Par conséquent, cela fausse notre perspective en nous faisant croire que tout devrait fonctionner rapidement et être aussi puissant.
• Les niveaux de concentration d'un produit sont essentiels pour déterminer le dosage approprié et évaluer les délais et les résultats globaux. Alors, soyez conscient de la force de concentration de votre produit.

Ensuite, pour reconnaître si le cordyceps fonctionne, il est essentiel de comprendre les principes de l'herboristerie tonique, où le cordyceps joue un rôle important.

L'herboristerie tonique est un système complexe qui examine ces six facteurs vitaux :

1. L'unité et l'unité de tout : les humains, la nature, les organes, l'esprit et le corps fonctionnent tous comme un seul.
2. Yin et Yang : forces opposées dans l'ensemble.
3. Les trois trésors : Jing (l'essence de la vie), Shen (le noyau des émotions stockées dans le cœur) et Qi (la force vitale en circulation)
4. Les quatre saisons : S'adapter aux changements saisonniers en se synchronisant avec le yin/yang de la nature.
5. La théorie des cinq éléments : Le monde est composé des éléments fondamentaux métal, bois, eau, feu et terre, qui créent tous des changements cycliques.
6. Le système d'organes chinois : en MTC, les systèmes d'organes dépassent les limites de l'anatomie. Tous les organes sont des unités intégrées basées sur la circulation, l'utilisation du Qi et la façon dont il se manifeste.

Qu'il s'agisse de MTC ou de phytothérapie occidentale, il existe des distinctions essentielles entre les médicaments et les toniques :

• En termes simples, les toniques sont faits pour être pris quotidiennement pendant toute une vie pour construire et restaurer, il existe donc de nombreuses réserves.
• Une formule médicinale n'est souvent utilisée que le temps nécessaire pour rétablir l'équilibre. S'ils sont utilisés plus longtemps que nécessaire, ils commencent à tirer du corps et peuvent potentiellement provoquer une nouvelle carence ou un déséquilibre excessif.

Champignons Cordyceps

Recherché pour sa capacité à soutenir la vitalité et la performance, à renforcer le corps et l'esprit et à favoriser une réponse saine au stress, ce tonique Jing de niveau élite et superstar du monde des champignons est classé comme un véritable adaptogène et vénéré par les herboristes toniques du monde entier.

Doux en saveur et chaud en température, le cordyceps est célèbre dans la MTC pour nourrir à la fois le Yin et le Yang, soutenir les reins et les poumons, soutenir la capacité de vie et les réserves de force vitale, et est considéré comme un tonifiant fantastique du QI.

Vous n'aurez pas à chercher bien loin pour voir que le cordyceps est considéré comme l'un des plus grands de la médecine traditionnelle chinoise, juste à côté du ginseng, du reishi, du bois de cerf et du schizandra.

Cordyceps est un trésor de composés bioactifs comme tous les autres champignons médicinaux .

Certains des principaux qui ont été étudiés et pensés pour créer les effets « vitaux » du cordycep sont :

• Nucléosides
• Polysaccharides
• Stérols
• Acides aminés
• Polypeptides
• Cordycépine

L'article Ingrédients chimiques du Cordyceps Militaris a examiné la décomposition et les niveaux de concentration de divers composés prédominants trouvés dans le cordyceps. Il a été dit,

« La concentration en adénosine était de 0,18 % dans la fructification et de 0,06 % dans le corpus. La concentration de cordycépine était de 0,97 % dans la fructification et de 0,36 % dans le corpus. Il y avait des différences dans les teneurs en adénosine et en cordycépine entre l'organe de fructification et le corpus de C. militaris . La concentration d'adénosine et de cordycépine dans l'organe de fructification était environ trois fois plus élevée que dans le corpus. La concentration d'adénosine était inférieure à la concentration de cordycépine.

Une étude en double aveugle contrôlée par placebo portant sur 28 personnes a examiné si la supplémentation aiguë et chronique de cordyceps améliore la tolérance à l'exercice de haute intensité.

• « Une semaine de supplémentation n'a suscité aucune interaction significative entre le temps et le traitement pour la VO2max. »
• « Après trois semaines, la VO2 max s'est nettement améliorée . L'analyse des intervalles de confiance à 95 % a révélé des améliorations significatives avec des améliorations supplémentaires de la VO2 max. ”

Par conséquent, il a été conclu : « Une supplémentation aiguë avec un mélange de champignons contenant du cordyceps militaris peut améliorer la tolérance à l'exercice de haute intensité ; des avantages plus importants peuvent être obtenus avec une supplémentation chronique constante.

Cordyceps : un véritable adaptogène

Les adaptogènes sont un outil de soutien pour gérer une réponse saine au stress par le biais de réactions physiologiques non spécifiques.

Ce qui rend tous les adaptogènes uniques, c'est leur capacité à s'adapter aux conditions difficiles dans lesquelles ils sont cultivés. Cette adaptabilité leur permet de prospérer et de devenir des plantes robustes.

Comme la recherche sur les adaptogènes a été compilée au fil des ans, les herboristes et les scientifiques ont appris et conclu comment chaque énergie adaptogène (réchauffement, refroidissement, séchage, humidification) et l'équilibre des constituants leur a permis d'être utilisés dans une approche ciblée plus spécifique.

Les champignons médicinaux contiennent un large éventail de composés nourrissants qui agissent en synergie pour favoriser le bien-être général. Bien que tous les champignons aient certaines qualités nutritives en commun, ils ont également des attributs uniques, leur permettant de soutenir et de se concentrer uniquement sur des systèmes individuels.

Les plantes et les champignons sont souvent classés en fonction de leurs qualités fonctionnelles. Malheureusement, de nombreuses plantes et champignons sont appelés adaptogènes même s'ils ne remplissent pas les critères qui définissent un adaptogène.

Ainsi, pour répondre de manière approfondie à cette question, il est essentiel de comprendre les exigences relatives à la définition d'un adaptogène et à son fonctionnement.

Voici les principaux points qui définissent ce qu'une plante ou un champignon doit faire pour être considéré comme un adaptogène.

Les adaptogènes doivent :

1. Être non toxique à la dose clinique
2. Augmenter la résistance des systèmes hormonal et immunitaire à toutes sortes de facteurs de stress grâce à une réponse physiologique non spécifique.
3. Normaliser les fonctions corporelles, peu importe la façon dont les facteurs de stress externes les ont altérées.

Nous avons appris que ce qui fait des plantes et des champignons un véritable adaptogène, c'est qu'ils doivent fonctionner à travers l'un ou les deux systèmes de contrôle principaux du corps :

1. L'axe HPA (axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien) est un système complexe de voies neuroendocrines et de boucles de rétroaction qui maintiennent et soutiennent l'homéostasie en réponse au stress chronique. L'axe HPA interface les systèmes endocrinien, nerveux, immunitaire, digestif, reproducteur et cardio.
2. Le SAS (Sympatho Adrenal system, aka combat ou fuite) est un système complexe qui relie le système nerveux sympathique à la médullosurrénale. En termes simples, c'est notre réponse de combat ou de fuite. Une réponse déclenchée inonde notre système d'adrénaline et libère les hormones épinéphrine et norépinéphrine de la médullosurrénale. Cette réponse augmente la pression artérielle, la glycémie et la fréquence cardiaque et supprime la digestion. Cette libération d'hormones et la redistribution du sang permettent à l'esprit et au corps de réagir et de survivre.

Un dernier domaine qu'il est essentiel de comprendre est la différence entre le mycélium et les fructifications.

La partie aérienne de ce qu'on appelle un champignon s'appelle le corps fructifère.

En termes simples, les fructifications sont comme une orange pour un oranger. C'est l'étape finale du cycle de vie et où le processus de reproduction se produit en libérant des spores dans l'environnement et en redémarrant le cycle. Les fructifications existent souvent pendant quelques jours avant de disparaître, représentant environ 5% du processus.

Parce que les fructifications ont été le principal objectif de la recherche dans le monde entier, on pense qu'elles sont la principale partie centrale des champignons où se trouvent tous les composés nourrissants (chaque champignon variant les composés).

Par exemple, les cordyceps contiennent un trésor de composés bioactifs comme les nucléosides, les polysaccharides, les stérols, les acides aminés, les polypeptides et la cordycépine. Une étude sur les composés de champignons en tant qu'immunomodulateurs a conclu que leur potentiel à large spectre pour soutenir une réponse saine du système immunitaire les qualifie comme candidats pour la modulation immunitaire et l'immunothérapie.

La partie souterraine des champignons s'appelle le mycélium.

En termes simples, le mycélium est la biomasse. Tout comme les champignons ne sont pas du mycélium, le mycélium n'est pas des champignons. Dans ce domaine de recherche, on pense que tous les composés présents dans une concentration élevée du corps fructifère (comme les polysaccharides) ne sont pas la seule force motrice derrière ce qui fait des champignons des aliments toniques si puissants.

L'hypothèse de travail derrière la recherche sur le mycélium est qu'en consommant du mycélium, vous ingérez la force énergétique ou le précurseur de ce qui crée le fruit lui-même. Le mycélium est la partie végétale principale du champignon et la partie de l'organisme qui vit le plus longtemps (95% du cycle de vie). C'est le système de communication souterrain.

Au fur et à mesure que la science émerge, nous découvrons de nouveaux composés dans le mycélium qui pourraient avoir la capacité de changer le visage de la médecine moderne de manière unique. Ce domaine de la science des champignons est fascinant pour son potentiel illimité. Dans une étude portant sur les puissantes propriétés d'activation immunitaire du mycélium de queue de dinde , les résultats ont démontré que " la bioactivité d'activation immunitaire d'une préparation de champignons médicinaux à base de mycélium est une combinaison du mycélium lui-même (y compris des bêta-glucanes insolubles, ainsi que de l'eau -composants solubles), et le substrat hautement bioactif, métaboliquement fermenté, non présent dans le substrat initial.

Alors, la poudre de champignon cordyceps fonctionne-t-elle?

En conclusion, oui, les poudres de champignons cordyceps fonctionnent.

Alors que les champignons médicinaux ont tous des constituants généraux similaires (comme un large éventail de polysaccharides), des attributs et la capacité de se nourrir en commun, ils sont tous uniques à leur manière.

Les champignons Cordyceps ont une histoire d'utilisation merveilleusement riche et sont vénérés et respectés dans le monde entier en tant que toniques puissants.

En raison de leurs qualités nutritives, les cordyceps ont été et continueront d'être au centre de la recherche pendant de nombreuses années à venir. Leurs attributs uniques, leur potentiel illimité et les informations inexploitées que nous apprenons en permanence sont ce qui les rend très intrigants.

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