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Comment utiliser les herbes médicinales pour obtenir un effet tonique

5 min read time Sep 17, 2020

Description

La principale raison pour laquelle nous choisissons une herbe plutôt qu'une autre peut se résumer en un mot :

Intentions

Ce qui importe vraiment à la plupart des gens, c'est un résultat final spécifique et si l'on peut y arriver en moins de temps, c'est gagnant-gagnant.

Lorsque je parle d'herbes médicinales, je parle souvent du puissant effet positif que l'on peut ressentir en les utilisant correctement. Un délai typique pour utiliser des herbes médicinales (sans diminuer les effets médicinaux) est de quelques jours à 3 mois. Le délai dépend de votre but pour l'utilisation des herbes. D'un autre côté, un vrai tonique concerne une utilisation à long terme et des effets cumulatifs qui se manifestent beaucoup plus lentement et s'accumulent avec le temps. Par conséquent, plus vous utilisez un tonique longtemps

Meilleurs seront les effets

Je vais vous confier un grand secret ...

Toutes les herbes médicinales ont la capacité d'agir et de travailler comme des toniques

Deux facteurs principaux permettent à une herbe médicinale d'avoir des effets toniques . Premièrement, le dosage est-il utilisé. Quand on commence à utiliser des herbes médicinales, on commence souvent avec une quantité assez agressive car elles ont une intention précise en tête. Par exemple, si vous ressentez l'apparition d'un rhume ou de la grippe, il est plus que probable que vous preniez une grande quantité (7 à 8 fois par jour pendant 2 à 7 jours) d'un médicament comme la baie de sureau, l'huile d'origan ou L'échinacée afin de donner à votre corps ce dont il a besoin pour soutenir « le combat ». Une fois que vous avez remporté cette bataille avec succès (parce que vous avez apporté une arme à feu lors d'un combat au couteau), il n'est plus nécessaire d'être aussi agressif dans votre dosage.

Puisqu'il reste plusieurs mois dans la saison du rhume et de la grippe, vous pouvez utiliser ces mêmes herbes médicinales pour fournir un effet tonique équilibrant afin de maintenir ce niveau de bien-être. Ainsi, pour les mois restants de l'hiver, utilisez ces herbes en quantité modérée uniquement pendant les sept premiers jours de chaque mois. Cela fournira à votre corps les outils dont il a besoin pour maintenir votre santé. Si à un moment donné, vous recommencez à vous sentir mal, vous pouvez toujours recommencer à utiliser les herbes de manière plus médicinale. Cette méthode fonctionne extrêmement bien.

L'autre facteur qui joue un rôle lorsque l'on essaie d'obtenir un effet tonique des herbes médicinales est la durée pendant laquelle vous les utilisez . Plus longtemps vous avez utilisé des herbes médicinales à la même dose, il y a de fortes chances que vous commenciez à voir plus d'effets toniques que médicinaux. Un merveilleux exemple de cela est de vous parler d'un de mes amis que j'ai encouragé à suivre un programme d'élimination et de nutrition . Mon ami, depuis très longtemps, a des problèmes intestinaux. Alors qu'elle avait des selles tous les jours, elles n'étaient pas aussi productives qu'elles auraient pu l'être. Ce programme contenait 5 formules médicinales différentes ciblant des organes spécifiques. Lorsqu'elle a commencé le programme, la formule intestinale avait pris un effet très puissant. Comme c'était l'une de ses faiblesses, ces puissants effets ne la surprirent pas. Au cours de plusieurs mois d'utilisation, elle a découvert que parce qu'elle utilisait la même quantité tout le temps, la réponse de son corps passait des effets médicinaux aux effets toniques.

Un jour, j'ai reçu un appel d'elle car elle avait besoin d'éclaircissements sur ce qui se passait. Elle a expliqué qu'au début, elle recevait 5 à 7 selles puissantes par jour, puis qu'elle était descendue à 3 ou 4. Après un certain temps, il est remonté aux 7 mouvements à nouveau tout en conservant le même dosage. Je lui ai expliqué que la formule intestinale qu'elle utilisait était une formule médicinale qui, lorsqu'elle est prise sur une longue période, fonctionne pour tonifier les entrailles. Il le fait parce que l'objectif n'est pas d'en devenir dépendant comme vous le feriez avec un laxatif. Une bonne préparation pour les intestins peut être utilisée à la fois à des fins médicinales et tonification pour fonctionner comme un roto-rooter (pour des résultats rapides) et, à long terme, pour rétablir une bonne santé intestinale. Lorsque la même quantité est utilisée sur une longue période, votre corps passera par des cycles de réponse de guérison. Ainsi, lorsque son corps était prêt à en libérer davantage, il l'a fait. Sinon, ces herbes continueront à tonifier et renforcer les intestins au lieu de produire un effet médicinal. C'est un merveilleux exemple de la façon dont votre corps utilisera ce que vous lui fournissez dans un tonifiant ou de manière médicinale.

Un tonique peut-il avoir des effets médicinaux ? La réponse est oui, mais l'un des 2 facteurs mentionnés ci-dessus doit être clarifié dans cette situation spécifique. Pour qu'un tonique fonctionne comme une herbe médicinale, la dose nécessaire dépasse de loin la façon dont vous l'utiliseriez comme tonique, afin de stimuler cette réponse de guérison que nous recherchons dans les herbes médicinales. Bien qu'il existe des toniques qui prennent en charge des systèmes spécifiques tels que tongkat Ali (endocrinien) et reishi (immunitaires) ils ont également des effets équilibrants à très large spectre. Par conséquent, pour passer du tonique au médicament, vous devrez utiliser 3 à 4 fois la quantité que vous utiliseriez comme tonique.

Deux excellents exemples d'utilisation de toniques comme médicament sont les suivants :

  1. Tout d'abord , si vous ressentez les prémices d'un rhume, vous pouvez utiliser l'extrait de champignon reishi à raison de 4 cuillères à café par jour pendant quelques jours. Il s'agit d'une quantité suffisamment puissante pour stimuler une réponse de guérison et aider votre corps à se rétablir.
  2. Un autre exemple , est pour l'athlète et un coup de pouce rapide pour l'amélioration des performances.

Il y a une vieille expression qui dit "La différence entre un poison et un médicament est le dosage". Les herbes sont des médicaments très puissants qui, lorsqu'ils sont utilisés correctement pour la situation d'un individu, peuvent aider à produire un puissant effet de guérison.

À propos de Michael Stuchiner

Michael Stuchiner est un maître herboriste expérimenté, le responsable de l'éducation pour Z Natural Foods, un enseignant et un auteur accompli. Avec une spécialisation de 16 ans en herbes médicinales, Mike possède également une vaste connaissance dans herboristerie tonique et adaptogène. Mike a connu une carrière de 25 ans en tant que powerlifter compétitif de niveau élite où il a appris à guérir son «esprit et son corps» en tant qu'utilisateur avide de remèdes à base de plantes.

 En tant qu'herboriste «dans les tranchées», Mike a prononcé plus de 85 allocutions, consulté des clients allant des jeunes aux personnes âgées, travaillé avec des athlètes dans pratiquement tous les sports et avec des clients qui ont des états de «maladie» d'un large variété. Mike encadre également les étudiants maîtres herboristes et continuera d'enseigner à la prochaine génération à développer une sagesse plus profonde du corps humain grâce à des remèdes à base de plantes appropriés.

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