Description
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Las semillas son una parte esencial de nuestra dieta.
La mayoría de las semillas contienen altos niveles de ácidos grasos esenciales, vitaminas A, B, C y E y minerales calcio, magnesio, potasio, zinc, hierro, selenio y manganeso.
Estos pueden ayudar a su cuerpo con energía prolongada, resistencia, salud cardiovascular y digestiva , y pueden respaldar niveles adecuados de lípidos. La próxima vez que tenga antojo de algo sabroso, salte las papas fritas y disfrute de ese antojo con unas saludables galletas orgánicas multisemillas.
Ingredientes:
- ¼ taza de Semillas de Chía Blanca Orgánica
- ¼ taza de semillas de calabaza orgánicas
- ½ taza de Semillas de Girasol Orgánicas Crudas
- ½ taza de Semillas de Sésamo Orgánicas
- ½ taza de semillas de lino dorado orgánico
- ½ cucharadita de ajo orgánico en polvo
- 1 cucharadita de Sal del Himalaya Gourmet Extra Fina
- 1 taza de agua filtrada
Direcciones:
- Mezcle todos los ingredientes hasta que las semillas comiencen a unirse.
- Extiéndalo de manera uniforme sobre papel pergamino en una bandeja y colóquelo en un horno a 300 ° Fahrenheit durante aproximadamente 1 hora hasta que tenga una textura dorada y crujiente.
- ¡Disfrutar!
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