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Si usted es un lector constante de mis artículos, sabrá que nunca he sido un fanático de la hierba estandarizada "aislada" como un producto independiente.
La razón: las hierbas estandarizadas aisladas son una forma desequilibrada y antinatural de usar las hierbas.
Durante los últimos 16 años, a medida que la preparación a base de hierbas ha mejorado, he "reformulado" mi forma de pensar, tratando de descubrir dónde y cómo aplicar esta categoría de hierbas.
Tipos de hierbas estandarizadas
Siempre he creído firmemente que hay un lugar y un uso para todo y las hierbas estandarizadas no son una excepción a la regla. Si bien las hierbas estandarizadas son una preparación de hierbas desequilibrada con un propósito específico, eso no significa que deba usarlas de esta manera. Hay dos áreas específicas en las que creo que las hierbas estandarizadas son la solución perfecta para un "problema".
Pero antes de entrar en el meollo de este artículo, quiero repasar los tipos de preparaciones "estandarizadas" que hay en el mercado hoy en día.
Lo más importante que debe comprender al definir estandarizado es la idea de que está obteniendo un porcentaje garantizado o un nivel de concentración de componentes activos.
El aislamiento estandarizado
Primero, es la preparación del aislado estandarizado. Esto se basa en la idea de que solo uno o dos de los cientos de componentes que se encuentran en una hierba son los que le dan a la hierba sus poderosas cualidades medicinales. Los aislados estandarizados se preparan separando uno o dos constituyentes de la hierba y concentrándolos en cantidades específicas. Luego, se vuelve a agregar al extracto de hierbas completo.
El extracto estandarizado de espectro completo
El siguiente es el extracto estandarizado de espectro completo. Esta es una versión mucho más equilibrada de un extracto estandarizado. Este tipo de extracto concentra todos los componentes en su conjunto, proporcionando un porcentaje específico garantizado en todos los ámbitos. No hay un jugador considerado más importante que otro en esta preparación. En mi opinión, este debería ser el estándar de oro para los extractos de hierbas. Ejemplos de extractos de alta calidad incluyen: extracto de Reishi (concentrado al 30 % de polisacáridos), extracto de Goji (concentrado al 50 % de polisacáridos) y extracto de Cordyceps (concentrado al 25 % de polisacáridos).
El extracto de toda la planta
Por último, es el concentrado de espectro completo. Esta no es una preparación herbal estandarizada con promesas de porcentajes específicos. Este es un verdadero extracto de toda la planta. Esencialmente, cada lote produce un resultado final diferente según la calidad de la planta con la que comienza.
Ahora que tenemos una buena comprensión de lo que significa la estandarización, comencemos.
Use un aislado para un efecto curativo específico
El aislado se usa si está buscando un efecto curativo muy específico. Debido a que las hierbas estandarizadas producen más un efecto similar al de una “droga natural”, esta preparación de hierbas que se usa como un elemento independiente o se pone en una fórmula es la solución perfecta para obtener respuestas muy específicas.
Hay muchos ejemplos de esto, pero el primero que me viene a la mente es la planta de equinácea , también conocida como equinácea púrpura. Esta hierba cuando se produce en un producto de extracto puede tener muchas acciones diferentes dependiendo de las partes que se utilicen . La porción de la flor, cuando se cosecha en la etapa temprana de desarrollo, contiene proteínas y polisacáridos de arabinogalactano. Estos fitoquímicos específicos pueden apoyar la función inmunológica en curso. Una hierba con altos niveles de los fitoquímicos anteriores es mejor para uso a largo plazo con descansos periódicos.
En el otro extremo del espectro, las raíces que se cosechan en la temporada de otoño generalmente contienen grandes cantidades de amidas de alquilo y pueden respaldar una respuesta inflamatoria saludable. Una preparación hecha solo con esta porción de la planta se usa mejor al inicio de problemas específicos y solo por un corto período de tiempo. La razón de la variación del uso entre estos dos preparados se basa en las acciones específicas que tienen estos diferentes fitoquímicos en el cuerpo.
Combine un aislado y un extracto estandarizado de espectro completo
El otro escenario es cuando puede estar buscando una respuesta de curación más rápida. En este caso, la compra de un producto que combina un aislado y una preparación estandarizada de espectro completo a menudo respaldará una respuesta de curación más rápida y brindará más equilibrio al aislado estandarizado.
Puedes encontrar uno de dos tipos diferentes de estas preparaciones. La hierba aislada estandarizada con un número "x" de miligramos de un constituyente específico combinado con un extracto estandarizado de espectro completo de toda la planta. La otra preparación es el extracto aislado estandarizado combinado con la hoja entera, la raíz o la planta entera en polvo en menor cantidad. De cualquier manera, no importa cuál elija, tiene un elemento más equilibrado que el aislado estandarizado solo.
Cómo obtener una cantidad garantizada de fitoquímicos
Si le gusta la garantía de saber que obtendrá una cantidad específica de fitoquímicos activos en las hierbas que está tomando, entonces, una de las dos versiones estandarizadas descritas anteriormente es la solución perfecta para usted.
Por otro lado, si desea un cierto equilibrio y una garantía, entonces el extracto estandarizado de espectro completo es el camino a seguir.
Cámbialo o tómate un descanso cada 12 semanas
Debo reiterar algunos puntos importantes para que la información anterior sea clara. Primero, si va a usar una preparación con una preparación estandarizada aislada o estandarizada de espectro completo, es recomendable que después de aproximadamente 12 semanas tome un descanso de una semana o cambie a otra hierba con acciones similares. El motivo de esta sugerencia es que la preparación de la hierba no está perfectamente equilibrada.
Por lo tanto, todavía obtienes (especialmente con el espectro completo) un efecto de hierba estandarizado parcial. Una preparación de esta naturaleza es algo a lo que el cuerpo puede acostumbrarse durante un período de tiempo (porque funciona de manera similar a una droga) y, por lo tanto, necesita que se incluyan pausas en el programa para que el usuario pueda continuar viendo el progreso .
Buscar el equilibrio entre la preparación y los resultados
Luego, como se mencionó anteriormente, el objetivo siempre debe ser buscar el equilibrio tanto en la preparación que usa como en los resultados que busca. Esto se basa en la física simple. Lo que sube eventualmente tendrá que volver a bajar. Por lo tanto, el objetivo siempre debe ser el equilibrio y esta es exactamente la razón por la que es necesario tomar descansos cuando se usa una preparación con hierbas estandarizadas.
Finalmente, siempre opte por una fórmula en lugar de una hierba individual. Esto es especialmente importante cuando va a utilizar hierbas estandarizadas. Hay dos razones principales para optar siempre por una fórmula.
Las fórmulas son mejores
La regla básica de la herboristería es que las fórmulas funcionan mejor que una hierba individual. La razón es que las fórmulas se preparan con el equilibrio como objetivo principal. Incluso con hierbas estandarizadas en una fórmula, el objetivo es acercarse lo más posible al equilibrio.
La otra razón para optar por una fórmula es producir mejores resultados. Una fórmula generalmente se compone de:
- una(s) hierba(s) de plomo
- hierba(s) de apoyo y
- hierba(s) estimulante(s) para ayudar a impulsarlo a través de su sistema.
Esto puede ser de 3 a 10 hierbas y la cantidad de fitoquímicos nutritivos y de apoyo que obtiene de una fórmula siempre superará a una sola preparación de hierbas. Si observa algunos de los sistemas herbales más antiguos del mundo, se trata de formulaciones y esto incluye la herbolaria occidental de la vieja escuela.
La educación es clave
Mi objetivo para este artículo era aportar claridad a un área en la que regularmente recibo cientos de preguntas. Espero haber despejado un camino de conocimiento para que pueda tomar una decisión más informada sobre lo que es mejor para usted.
Como siempre, no dude en dejar un comentario o pregunta a continuación.
En excelente salud,
Miguel
Acerca de Michael Stuchiner
Michael Stuchiner es un maestro herbolario experimentado, director de educación de Z Natural Foods, maestro y autor consumado. Con una especialización de 16 años en hierbas medicinales, Mike también tiene un vasto conocimiento en herboristería tónica y adaptogénica. Mike ha disfrutado de una carrera de 25 años como levantador de pesas competitivo de élite donde aprendió a sanar su 'mente y cuerpo' como un ávido usuario de remedios herbales.
Como herbolario "en las trincheras", Mike ha realizado más de 85 compromisos de conferencias, ha consultado con clientes que van desde jóvenes hasta ancianos, ha trabajado con atletas en prácticamente todos los deportes y con clientes que tienen estados de "enfermedad" de una amplia variedad. Mike también es mentor de estudiantes de Maestros Herbolarios y continuará enseñando a la próxima generación a desarrollar una sabiduría más profunda del cuerpo humano a través de remedios herbales apropiados.
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