Respiratorio y Pulmonar
Aprovechando los conocimientos de los Institutos Nacionales de Salud, el USDA y la Agencia de Alimentos y Medicamentos, los superalimentos naturales ofrecen una gran variedad de beneficios potenciales para la salud. Ingredientes como el jengibre, el ajo y la cúrcuma se destacan particularmente por su potencial para apoyar la salud respiratoria (Jagetia y Aggarwal, Journal of Clinical Immunology, 2007). De manera similar, las bayas, ricas en flavonoides, han sido investigadas por sus posibles contribuciones a la salud pulmonar (Schwartz et al., European Respiratory Journal, 2013; Riccioni et al., Journal of Nutritional Biochemistry, 2010). Además, se cree que los antioxidantes como las vitaminas C y E, que prevalecen en los cítricos y las verduras de hojas verdes, desempeñan un papel fundamental en el bienestar respiratorio al combatir el daño de los radicales libres (Seyedrezazadeh et al., NIH, 2014). Estos superalimentos ofrecen una vía natural para mejorar la función respiratoria y la salud en general.
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