Description
Description
Bacopa: el gran nootrópico ayurvédico y tónico nervioso
¿Qué es un nootrópico?
El término nootrópico fue definido por primera vez por un psicólogo rumano con el nombre de Corneliu Giurgea.
Giurgea también fue el primero en sintetizar una de las sustancias más conocidas en esta categoría general, Piracetam, en el año 1964. Debido a que es una autoridad líder, los criterios que definen un nootrópico llevan su nombre. Los Criterios Nootrópicos de Giurgea establecen que para que cualquier sustancia sea considerada un nootrópico, debe hacer lo siguiente:
- Mejorar el aprendizaje y la memoria.
- Mejorar la resistencia de los comportamientos/recuerdos aprendidos a las condiciones que tienden a perturbarlos
- Proteger el cerebro contra un amplio espectro de lesiones físicas o químicas
- Aumentar nuestra capacidad de concentración y atención.
- Carecen de efectos secundarios comunes que están relacionados con otras drogas psicotrópicas
- ser no tóxico
Bacopa Monnieri tiene todas estas propiedades y algunas más….
La historia de la bacopa
Bacopa , también conocida como Brahmi, pertenece a la categoría de botánicos conocidos mundialmente como tónicos nerviosos, la bacopa también tiene las cualidades de un nootrópico y un adaptógeno que demuestra el amplio potencial de acción de esta hierba compleja.
El propósito principal de un tónico para los nervios es apoyar y proteger el cerebro y el sistema nervioso junto con una respuesta saludable al estrés, mejorando así la calidad de vida en general.
Bacopa se conoce tradicionalmente como el preciado potenciador de la memoria de la medicina ayurvédica. La medicina ayurvédica clasifica este botánico como una hierba “Rasayana” (rasa significa tejido o plasma y Ayana significa camino).
Tradicionalmente, la bacopa se ha utilizado en la medicina ayurvédica para apoyar un proceso de envejecimiento saludable mediante el fortalecimiento de la vida, el cerebro y la mente. Bacopa también es una superestrella en otra forma de medicina conocida como Unani, este sistema de medicina se origina en los griegos y se basa en el trabajo de Hipócrates que usa bacopa para apoyar y fortalecer el cerebro y el sistema nervioso.
bacopasidas
Los bacopasidos son una de las muchas clases de compuestos que se encuentran en la bacopa.
Esta familia de compuestos se conoce como saponinas triterpenoides, que son producidas por las plantas como parte de su mecanismo de autodefensa. hay 11
- Los extractos de Bacopa Monnieri y los bacósidos aislados se han investigado ampliamente por su efecto neurofarmacológico. (1)
- Se dice que las saponinas triterpenoides y sus bacósidos son responsables de la capacidad de BM (Bacopa Monnieri) para mejorar la transmisión del impulso nervioso. (1)
La investigación también afirma:
- Los bacosidos han demostrado una actividad antioxidante y antiestrés (1)
- Según los resultados de estudios en animales, se demostró que los bacósidos tienen actividad antioxidante en el hipocampo, la corteza frontal
y cuerpo estriado (1) - La investigación en animales ha demostrado que los extractos de BM modulan la expresión de ciertas enzimas involucradas en la generación y eliminación de especies reactivas de oxígeno en el cerebro (1)
¿Es Bacopa un adaptógeno?
Según un estudio de estrés con ratas, Bacopa "tiene el potencial de modular las actividades de HSP 70 (la proteína de choque térmico 70 ayuda a proteger las células del estrés), CYP 450 (la función de las enzimas del citocromo P450 es metabolizar compuestos potencialmente tóxicos) y SOD (un sistema de defensa antioxidante) y, por lo tanto, posiblemente permitir que el cerebro esté preparado para actuar en condiciones adversas como el estrés”. (2) Está bastante claro que la bacopa tiene cualidades similares a las de un adaptógeno, pero no se considera un "adaptógeno verdadero" porque no cumple con los criterios para serlo. Bacopa es una maravillosa adición (como hierba de apoyo) a cualquier adaptógeno o fórmula de apoyo al estrés.
¿Más efectos neuroprotectores?
En este estudio, ratas macho adultas se dividieron en 5 grupos, 3 de los cuales fueron tratados con un extracto alto en
Los hallazgos de este estudio indicaron que “ El bacopasido posee un efecto neuroprotector contra las lesiones causadas por isquemia cerebral (muerte del tejido cerebral y accidente cerebrovascular). Este mecanismo de protección podría estar relacionado con la mejora del metabolismo cerebral y los niveles de antioxidantes”. (3)
En otro estudio interesante que consta de 27 hombres y 37 mujeres que recibieron un extracto de bacopa (300 o 600 miligramos) o un placebo una vez al día durante 12 semanas.
Los sorprendentes resultados sugirieron que Bacopa puede mejorar la atención, la cognición y la memoria de trabajo (a través de la supresión de AChE que bloquea la comunicación de la actividad neuronal). (4) En términos simples, Bacopa ayudó a evitar que la AChE bloqueara la comunicación entre las neuronas.
Cómo usar Bacopa para obtener mejores resultados
Como ha aprendido de otros artículos , el uso de fórmulas (más de una hierba) es, con mucho, la mejor manera de aprovechar al máximo estos poderosos medicamentos. Por lo tanto, debido a que la bacopa es un tónico general para los nervios con cualidades adaptogénicas , una hermosa combinación sería usarla con un adaptógeno como ashwagandha o
Comencemos mirando qué adaptógeno sería una buena combinación. Ashwagandha es un "adaptógeno calmante" y tiene una investigación maravillosa sobre su capacidad para apoyar un estado emocional saludable mediante el apoyo a una respuesta saludable al estrés . Si está buscando más de un adaptógeno excitatorio, entonces
Otra forma de aprovechar al máximo la bacopa es combinándola con el nervine adecuado. Nuevamente, esto se reduce a cómo se manifiesta su estrés. Si manifiesta su estrés a través de respuestas excitatorias como espasmos o convulsiones, entonces la escutelaria es
La medicina ayurvédica y la madre naturaleza han vuelto a dar en el clavo. Bacopa claramente ha resistido la prueba del tiempo a través del uso tradicional y la investigación moderna para demostrar su capacidad para apoyar y nutrir nuestro cerebro en momentos de necesidad.
Acerca de Michael Stuchiner
Michael Stuchiner es un maestro herbolario experimentado, el jefe de educación de Z Natural Foods, un maestro
Como herbolario "en las trincheras", Mike ha realizado más de 85 compromisos de conferencias, ha consultado con clientes que van desde jóvenes hasta ancianos, ha trabajado con atletas en prácticamente todos los deportes y con clientes que tienen estados de "enfermedad" de una amplia variedad. Mike también es mentor de estudiantes de Maestros Herbolarios y continuará enseñando a la próxima generación a desarrollar una sabiduría más profunda del cuerpo humano a través de remedios herbales apropiados.
Para consultas a granel y formulaciones personalizadas, haga clic aquí: https://www.znaturalfoods.com/pages/bulk
Referencias
1) Cachemira J. Gohil
2) Chowdhuri DK1, Parmar D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, Srimal RC. 2002. “Efectos antiestrés de los bacósidos de Bacopa
3) Liu X1, Yue R, Zhang J, Shan L, Wang R, Zhang W. 2013. “Efectos neuroprotectores de
4) Carlo Calabrese, ND, MPH,1 William L. Gregory, Ph.D.,1 Michael Leo, Ph.D.,2 Dale Kraemer, Ph.D.,3 Kerry Bone, FNIMH, FNHAA,4 y Barry Oken , MD5. 2008. “Efectos de una Bacopa Estandarizada
ARTÍCULOS RELACIONADOS
PRODUCTOS DESTACADOS
EmpowHER - Fórmula definitiva para la...
EmpowHER es una fórmula antienvejecimiento natural que ataca el ESTRÉS. . . porque nada envejece más rápido que el ESTRÉS. Emp...
Current price$69.99
