Apoyo natural para el estrés y la ansiedad.

Estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad son condiciones psicológicas complejas que se manifiestan a través de una gran variedad de síntomas, que incluyen preocupación excesiva, fatiga y falta de concentración. La medicina occidental los clasifica como trastornos de salud mental generalizados, respaldados por directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS, Mental Health Guidelines). Los estudios clínicos han fundamentado intervenciones terapéuticas como la respiración profunda y la meditación para aliviar los síntomas (Journal of Clinical Psychology, 2021). La Medicina Tradicional China (MTC) define cuatro patrones principales de falta de armonía que contribuyen a la ansiedad: deficiencia de Yin, deficiencia de sangre, calor en la sangre y deficiencia de Yin de Riñón (Instituto Nacional de Salud, Revisión de Medicina Complementaria). Las pautas regulatorias de la Administración de Medicamentos y Alimentos de los EE. UU. (FDA) y las perspectivas nutricionales del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) enriquecen aún más nuestra comprensión y opciones de tratamiento para estas afecciones.