Gâteau Power Protein vanille-noix de coco (végétalien, extra délicieux)

Description

Obtenir suffisamment de protéines de qualité peut être difficile. Surtout pour un mode de vie végétalien ou végétarien.

Et le goût ? Souvent, le goût est exclu de l'équation.

Mais pas cette fois.

Notre Power Protein Vanilla-Coconut Cake élève la confection de gâteaux à un tout autre niveau !

Non seulement ce gâteau à la vanille est un délice végétalien savoureux et polyvalent, mais chaque portion contient 10 grammes de protéines végétales de la plus haute qualité. Un profil complet d'acides aminés vous est livré dans chaque bouchée savoureuse, vous obtenez les meilleures sources de protéines végétales existantes ; pois, riz et citrouille. Et avec les triglycérides à chaîne moyenne (MCT), vous bénéficiez d'une alimentation saine.

Que vous suiviez un régime pour perdre du poids, que vous souhaitiez acquérir une force musculaire de qualité ou que vous ayez besoin de calories supplémentaires pour une journée active, ce gâteau protéiné facile à préparer sera le gâteau le plus savoureux que vous ayez jamais goûté.

Avec seulement sept ingrédients simples et sains, voici ce dont vous avez besoin et comment le préparer.

Ingrédients:

1. 1 tasse de poudre de protéines végétaliennes à la vanille bio
2. 1 tasse de poudre de lait de coco bio
3. 1/2 tasse de farine de noix de coco biologique
4. 4 cuillères à soupe de poudre d'huile MCT
5. 2 bananes mûres
6. 2 tasses d'eau
7. 1/2 tasse de pépites de chocolat noir biologique (facultatif)

Directions:

1. Écraser les bananes à la fourchette dans un bol.
2. Ajouter la poudre de protéine végétalienne à la crème vanille, la poudre de lait de coco, la farine de noix de coco, la poudre d'huile MCT, l'eau et bien mélanger.
3. Graisser la plaque à pâtisserie/bol (forme de votre choix) avec de l'huile de cuisson et saupoudrer d'un peu de farine dessus.
4. Mettez un mélange dans la plaque à pâtisserie / bol et faites cuire à 325 degrés Fahrenheit pendant environ 45 minutes à une heure (ou jusqu'à ce que le tout soit cuit).

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