when you select any items page will be refresh and focus will be move out of the page adaptogens autoimmune chaga cold education herbs immune system maca root mushrooms remedies sick stress

Comment soutenir une réponse saine du système immunitaire

5 min read time Sep 17, 2020

Description

Description

Si vous avez lu nos autres articles, j'espère que vous avez commencé à nourrir votre corps et à soutenir l'élimination en vue de la saison froide à venir .

Vous devriez également commencer à voir des changements subtils dans la façon dont votre corps réagit aux facteurs de stress quotidiens et dans la façon dont votre digestion, votre humeur et vos niveaux d'énergie s'améliorent lentement.

Si vous êtes actuellement en bonne santé, ne commettez pas l'erreur de pousser trop fort et de précipiter ce processus important. Ce n'est que si vous n'êtes pas en bonne santé et qu'il y a urgence que je vous suggère d'augmenter le cadran - nous en discuterons dans un prochain sujet.

Voici quelques lignes directrices utiles pour soutenir une réponse saine du système immunitaire :

Q : Quelle est la différence entre stimuler et moduler le système immunitaire ?

R : Le but ultime lorsque l'on essaie de produire un effet de stimulation ou de modulation immunitaire est de rétablir l'équilibre de la réponse du système immunitaire.

Un système immunitaire sain et équilibré est capable de nous garder en bonne santé et heureux.

Lorsque le terme modulation est utilisé, il fait référence au fait de ramener quelque chose qui est surstimulé ou qui n'a pas le "se lever et partir" à un état de santé normal. Un exemple d'un système surstimulé serait une maladie auto-immune comme le lupus, la sclérose en plaques, l'arthrite.
Lorsque nous parlons de stimulation immunitaire, nous nous référons à des conditions dans lesquelles le système immunitaire s'est affaibli et a besoin de soutien pour permettre un fonctionnement optimal. Un exemple serait le SIDA.

Q : Pourquoi quelqu'un voudrait-il stimuler ou moduler son système immunitaire ?

R : Lorsque l'objectif est d'obtenir une réponse saine du système immunitaire, il faut rechercher une réponse appropriée du corps pour faire face à ce qui tente de nuire.

Par exemple, si vous deviez entrer en contact avec le virus de la grippe et que le système immunitaire fonctionne correctement, le corps commencerait à se défendre de manière saine. Le corps produirait d'abord de la fièvre, ce qui en ferait un environnement hostile pour l'agent pathogène, puis il commencerait à produire des effets tels qu'un excès de mucus, de la transpiration, des vomissements, de la toux et de la diarrhée dans le but de l'éliminer. Tous ces effets sont des moyens parfaitement sains et normaux pour le corps de se débarrasser de ce dont il ne veut pas ou dont il n'a pas besoin. C'est le système immunitaire qui fait son travail.

Q : Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune ?

R : Une maladie auto-immune survient essentiellement lorsque le système immunitaire attaque le corps par erreur.

Dans des circonstances normales, votre système immunitaire peut faire la différence entre les agents pathogènes envahissants et les propres cellules saines de votre corps. Dans le cas d'une maladie auto-immune, le système immunitaire confond une partie de votre corps avec un envahisseur étranger. Certaines maladies auto-immunes n'attaquent qu'une seule zone, comme la colite ulcéreuse, tandis que d'autres attaquent tout le corps, comme le lupus.

Alors que la médecine conventionnelle moderne semble n'avoir trouvé aucune réponse spécifique à la raison pour laquelle certaines personnes souffrent de ces conditions, des facteurs liés au mode de vie comme le stress et l'alimentation semblent être les coupables les plus probables qui déclenchent cette réponse inflammatoire malsaine de l'organisme. Au cours des 10 dernières années, j'ai remarqué une augmentation significative des maladies auto-immunes. Je crois fermement que cela vient de systèmes qui ont été sous-alimentés et surtaxés, la recette parfaite pour un désastre.

Q : Quel est l'effet d'une maladie auto-immune sur la stimulation ou la modulation de la réponse immunitaire ?

R : Généralement, lorsque nous parlons d'une maladie auto-immune, nous faisons référence à des conditions dans lesquelles le système immunitaire est "en feu" ou surstimulé. Il est bien connu que l'inflammation joue un rôle qui conduit à ce résultat final. Au départ, une réaction de stress malsaine est à l'origine de cette cascade d'événements. Parce que le résultat final souhaité est d'équilibrer la réponse du système immunitaire et d'éteindre le feu, il est souvent préférable de ne pas stimuler.

Q : Quels articles de Z Natural Foods soutiendraient le mieux une réponse saine du système immunitaire, qu'elle soit stimulante ou modulatrice ?

R : Il semble y avoir beaucoup de confusion au sujet des herbes et des aliments qui soutiennent une réponse saine du système immunitaire de manière modulatrice ou stimulante. Encore une fois, parce que le but est de rétablir l'équilibre, c'est plus sur la durée d'utilisation de quelque chose que vous verrez ses effets. Plus vous utilisez une herbe ou une formule individuelle (même des herbes médicinales) longtemps, plus les effets deviennent équilibrants plutôt que stimulants. Comprenez que cette règle n'est pas immuable. Il ne s'agit pas d'une progression linéaire parfaite, car la guérison naturelle ressemble davantage à des montagnes russes avec de nombreux hauts et bas. C'est ainsi que le corps se guérit.

Certaines herbes de Z Natural Foods qui peuvent favoriser une réponse immunitaire saine sont :

Champignons médicinaux - Le chaga, le reishi et le cordyceps peuvent être utilisés quotidiennement toute l'année, mais surtout pendant les mois froids d'hiver. Les champignons médicinaux ont été étudiés pour leurs effets tonifiants à long terme et peuvent donc être utilisés pendant une période prolongée pour équilibrer la réponse du système immunitaire. Les champignons médicinaux contiennent une variété de composés comme des polysaccharides, des enzymes, des antioxydants et des prébiotiques.
Levure nutritionnelle - Il s'agit d'un aliment très nourrissant qui possède des qualités uniques en raison du processus de fabrication. Le résultat final est un aliment qui fournit des constituants similaires à ceux trouvés dans les champignons médicinaux qui peuvent soutenir une réponse saine du système immunitaire.

À propos de Michael Stuchiner

Michael Stuchiner est un maître herboriste expérimenté, le responsable de l'éducation pour Z Natural Foods, un enseignant et un auteur accompli. Avec une spécialisation de 16 ans en herbes médicinales, Mike possède également une vaste connaissance en herboristerie tonique et adaptogène. Mike a connu une carrière de 25 ans en tant que powerlifter compétitif de niveau élite où il a appris à guérir son «esprit et son corps» en tant qu'utilisateur avide de remèdes à base de plantes.

En tant qu'herboriste «dans les tranchées», Mike a prononcé plus de 85 allocutions, consulté des clients allant des jeunes aux personnes âgées, travaillé avec des athlètes dans pratiquement tous les sports et avec des clients qui ont des états de «maladie» d'un large variété. Mike encadre également les étudiants maîtres herboristes et continuera d'enseigner à la prochaine génération à développer une sagesse plus profonde du corps humain grâce à des remèdes à base de plantes appropriés.

Pour les demandes en vrac et les formulations personnalisées, cliquez ici : https://www.znaturalfoods.com/pages/bulk