Description
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El cerebro es el centro de control de tu cuerpo. Ayuda a mantener sus pulmones respirando, latiendo su corazón y permite que su cuerpo funcione correctamente.
La salud del cerebro es esencial. Esto es lo que hace que las personas busquen ansiosamente formas de mejorar la salud de su cerebro.
Los hongos se han utilizado como medicina durante miles de años. Conocidos como superalimentos, se sabe que algunos hongos proporcionan más nutrición al cerebro que otros. Tres hongos que son buenos para el cerebro son:
Mientras que algunas personas recurren a actividades como Sudoku y crucigramas que han demostrado estimular el cerebro, otras priorizan las actividades físicas para impactar la salud del cerebro. Aunque estos pasos son esenciales, una dieta saludable pa