Description
Ingredients
Description
Le printemps apporte de nombreux fruits et légumes délicieux et de saison . Et il n'y a pas de meilleur moment pour célébrer le Jour de la Terre !
C'est parce que le Jour de la Terre est une excellente façon de célébrer les couleurs, les textures et les saveurs de la nature dans une grande et délicieuse salade.
Pour vous donner un peu d'inspiration pour votre propre célébration du Jour de la Terre, voici une recette facile que nous aimons appeler simplement Salade du Jour de la Terre de Z Natural Foods. Mais nous vous invitons à lui donner votre touche personnelle et à vous l'approprier
Dans cette salade verte, piquante et vibrante, nous utilisons des concombres, des radis, des betteraves, des poivrons et des carottes - mais n'hésitez pas à ajouter également vos légumes locaux de saison préférés.
Cette recette est amusante à faire avec les enfants. Ils peuvent aider à créer des formes avec les légumes et cela les incitera à manger leurs créations (avec un peu d'aide de Mère Nature). Cette recette de salade est nutritive et délicieuse car nous avons ajouté des noix et des graines pour plus de protéines et de croquant , et vous pouvez également ajouter votre vinaigrette préférée pour vraiment la personnaliser.
Voici ce dont vous avez besoin et comment préparer votre propre salade du Jour de la Terre.
Ingrédients:
- Noyaux de graines de courge bio
- Graines de sésame décortiquées bio
- Graines de chanvre décortiquées biologiques
- Amandes crues entières bio
- Noix de cajou entières et crues biologiques
- Sel gastronomique de l'Himalaya (grain fin) - au goût
- Poudre de poivre noir biologique - au goût
- Salade au choix (nous utilisons betterave, carotte, tomate, radis rouge, céleri, poivrons doux, laitue et concombre)
- Habillage au choix
Directions:
- Pour faire le grand arbre dans la salade, utilisez des tranches de concombre frais pour la cime de l'arbre, des tranches de carotte, un bâton de céleri pour le tronc et des amandes comme indiqué sur l'image.
- Pour le petit sapin trancher le radis rouge puis le couper en deux, utiliser une branche de céleri pour le tronc et ajouter des amandes au centre. Pour le deuxième petit arbre, coupez de petites carottes miniatures pour former un cercle et utilisez un bâton de céleri pour le tronc. (*Remarque : Essayez de couper les légumes à la même épaisseur.)
- Pour plus de décoration, utilisez des amandes et des graines de citrouille.
- Hachez plus de légumes de votre choix (nous avons utilisé de la carotte, du radis rouge, du concombre, de la betterave, de la tomate, du poivron rouge) et placez-les sur des feuilles de laitue comme illustré.
- Garnir de graines de sésame, graines de chanvre, noix de cajou, amandes, sel, poivre et vinaigrette au choix.
Pour les demandes en vrac et les formulations personnalisées, cliquez ici : https://www.znaturalfoods.com/pages/bulk
Le printemps apporte de nombreux fruits et légumes délicieux et de saison. Et ce n'est pas le meilleur moment pour célébrer le Jour de la Terre ! C'est parce que le Jour de la Terre est une excellente façon de célébrer les couleurs, les textures et les saveurs de la nature dans une grande et délicieuse salade. Pour vous donner un peu d'inspiration pour votre propre célébration du Jour de la Terre, voici une recette simple et facile que nous aimons appeler la salade du Jour de la Terre de Z Natural Foods.
ARTICLES LIÉS
Highlights
Le printemps apporte de nombreux fruits et légumes délicieux et de saison. Et ce n'est pas le meilleur moment pour célébrer le Jour de la Terre ! C'est parce que le Jour de la Terre est une excellente façon de célébrer les couleurs, les textures et les saveurs de la nature dans une grande et délicieuse salade. Pour vous donner un peu d'inspiration pour votre propre célébration du Jour de la Terre, voici une recette simple et facile que nous aimons appeler la salade du Jour de la Terre de Z Natural Foods.
PRODUITS POPULAIRES
