Description
Description
Tout aussi savoureux que notre bol d'açaï , voici notre bol de thé vert matcha .
Profitez-en pour le petit-déjeuner, comme collation super saine ou à tout moment, vraiment. Avec ce bol, la décision la plus importante que vous aurez à prendre est la force de votre matcha .
N'hésitez pas à expérimenter avec le vôtre, mais voici une fantastique recette de smoothie ou de bol.
INGRÉDIENTS DU SMOOTHIE
- 2 bananes mûres pelées, tranchées et congelées (~120 g chacune)
- 1/4 tasse d'ananas mûr haché ( facultatif // congelé, c'est mieux)
- 4 cuillères à soupe de poudre de lait de coco - Bio
- 2 cuillères à café de poudre de thé vert Matcha
- 1 cuillère à soupe d'épinards en poudre - Bio
- 1 litre d'eau
GARNITURES en option
- Baies de Goji séchées au soleil
- Graines de chanvre
- Noix de coco - râpée, crue, biologique
- Graines de Chia - Noir Bio
- Amandes
INSTRUCTIONS
- Ajouter tous les ingrédients du smoothie dans un mélangeur et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Si vous souhaitez que ce soit un smoothie plus buvable, ajoutez lentement plus d'eau au mélange.
- Pour ajuster la saveur, facultatif pour ajouter un édulcorant tel que
stévia - Diviser le smoothie dans deux bols à smoothie et garnir de garnitures facultatives. Pour la photo, nous avons utilisé des baies de Goji et des graines de chanvre pour garnir le bol de smoothie.
- Sceller hermétiquement les restes au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.
Pour les demandes en vrac et les formulations personnalisées, cliquez ici : https://www.znaturalfoods.com/pages/bulk
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