Description
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Présentation du nouveau "Brownie des dieux"
La poursuite du bonheur peut être un long voyage mais le saviez-vous ? …
Vous pouvez maintenant tricher en profitant de ce
Brownie aux protéines de cacao cru surnaturel
C'est parce que le cacao contient de l'anandamide, de l'arginine, de la phénéthylamine et du tryptophane qui déclenchent la libération d'endorphines pour…
Réduire le stress, la douleur et nous rendre heureux
De plus, le cacao contient une forte concentration d'antioxydants, de magnésium, de manganèse et de fer pour soutenir notre corps pour une peau, des cheveux et des ongles jeunes, une santé cardiovasculaire, une réponse inflammatoire et des os et des dents plus solides. Tous ces avantages peuvent expliquer pourquoi le cacao est également connu comme " la nourriture des dieux " et vous devriez toujours vous efforcer de l'inclure dans votre alimentation.
Dans cette recette, nous avons également inclus du bouillon d'os qui est l'une des meilleures sources de protéines naturelles et de collagène . Le bouillon d'os soutient également la fonction du système immunitaire, la santé de la peau, des articulations et des os, et il est excellent pour l'intestin. Notre poudre de bouillon d'os contient 98 % de protéines, donc pour chaque portion de 28 grammes, vous obtenez 28 grammes de protéines.
Incroyable, non ? Eh bien, nous pensons que ces brownies sont en fait surnaturels !
Pour cette recette, il vous faudra :
- 8 cuillères à soupe de Raw Organic - Extra Rich - Poudre de Cacao
- 1 cuillère à soupe de Bio - Graines de Chia
- 1 oz de poudre de bouillon d'os
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco extra vierge
- ½ cuillères à café d'extrait de vanille
- 1 tasse de noix - pour cette recette, nous utiliserons un mélange d' amandes crues , de noix et de noix de cajou
- 1 tasse de dattes fraîches et humides
- Votre édulcorant de choix - sucre de palme de coco ,
luo han guo , érythritol , stévia
Instructions:
- Mélangez 6 cuillères à soupe de poudre de cacao (nous gardons les deux autres pour plus tard), des noix, des graines de chia, de la poudre de bouillon d'os et des dattes dans un mélangeur et mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance de pâte à biscuits.
- Il est maintenant temps de le poser sur du papier ciré et de façonner votre brownie.
- Dans un bol séparé, mélangez le reste de la poudre de cacao, l'huile de noix de coco, l'extrait de vanille et l'édulcorant de votre choix et fouettez jusqu'à obtenir une consistance de chocolat agréable et crémeuse.
- Versez-le sur le brownie, décorez de noix hachées et voilà.
Nous espérons que cette super recette vous a plu !
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