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Le scoop sur les herbes standardisées

6 min read time Sep 17, 2020

Description

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Si vous êtes un lecteur régulier de mes articles, vous savez que je n'ai jamais été fan de l'herbe standardisée "isolée" en tant que produit autonome.

La raison : les herbes standardisées isolées sont une façon déséquilibrée et non naturelle d'utiliser les herbes.

Au cours des 16 dernières années, à mesure que la préparation à base de plantes s'est améliorée, j'ai "reformulé" ma façon de penser, essayant de comprendre où et comment appliquer cette catégorie d'herbes.

Types d'herbes normalisées

J'ai toujours cru fermement qu'il y a une place et une utilisation pour tout et que les herbes standardisées ne font pas exception à la règle. Bien que les herbes standardisées soient une préparation d'herbes déséquilibrée avec un but spécifique, cela ne signifie pas que vous devez les utiliser de cette façon. Il y a deux domaines spécifiques où je pense que les herbes standardisées sont la solution parfaite à un « problème ».

Mais avant d'entrer dans le vif du sujet de cet article, je veux passer en revue les types de préparations "standardisées" sur le marché aujourd'hui.

La chose la plus importante à comprendre lors de la définition de la norme est l'idée que vous obtenez un pourcentage ou un niveau de concentration garanti de constituants actifs.

L'isolat standardisé

Premièrement, la préparation d'isolat standardisée. Ceci est basé sur l'idée que seulement un ou deux des centaines de constituants trouvés dans une herbe sont ce qui donne à l'herbe ses puissantes qualités médicinales. Les isolats standardisés sont préparés en séparant un ou deux constituants de l'herbe et en les concentrant à des quantités spécifiques. Ensuite, il est rajouté dans l'extrait d'herbe entier.

L'extrait standardisé à spectre complet

Vient ensuite l'extrait standardisé à spectre complet. Il s'agit d'une version beaucoup plus équilibrée d'un extrait standardisé. Ce type d'extrait concentre tous les constituants dans leur ensemble, offrant un pourcentage spécifique garanti sur toute la ligne. Il n'y a pas un joueur considéré comme plus important qu'un autre dans cette préparation. À mon avis, cela devrait être l'étalon-or pour les extraits de plantes. Exemples d'extraits de haute qualité : extrait de Reishi (concentré à 30 % de polysaccharides), extrait de Goji (concentré à 50 % de polysaccharides) et extrait de Cordyceps (concentré à 25 % de polysaccharides).

L'extrait de plante entière

Enfin, c'est le concentré de spectre complet. Ce n'est pas une préparation à base de plantes standardisée avec une promesse de pourcentages spécifiques. Il s'agit d'un véritable extrait de plante entière. Essentiellement, chaque lot donne un résultat final différent en fonction de la qualité de la plante avec laquelle vous commencez.

Maintenant que nous avons une bonne compréhension de ce que signifie la normalisation, commençons.

Utiliser un isolat pour un effet curatif spécifique

L'isolat est utilisé si vous recherchez un effet cicatrisant très spécifique. Étant donné que les herbes standardisées produisent davantage un effet semblable à celui d'une "drogue naturelle", cette préparation d'herbes utilisée soit comme un élément autonome, soit dans une formule est la solution parfaite pour obtenir des réponses très spécifiques.

Il existe de nombreux exemples de cela, mais le premier qui me vient à l'esprit est la plante d'échinacée , alias l'échinacée pourpre. Cette herbe lorsqu'elle est produite dans un produit d'extrait peut avoir de nombreuses actions différentes selon les parties utilisées . La partie florale, lorsqu'elle est récoltée au stade précoce du développement, contient des protéines d'arabinogalactane et des polysaccharides. Ces composés phytochimiques spécifiques peuvent soutenir la fonction immunitaire en cours. Une herbe avec des niveaux élevés des composés phytochimiques ci-dessus est la meilleure pour une utilisation à long terme avec des pauses périodiques.

À l'autre extrémité du spectre, les racines récoltées à l'automne contiennent généralement de grandes quantités d'alkylamides et peuvent favoriser une réponse inflammatoire saine. Une préparation à base de cette partie de la plante seule est mieux utilisée dès l'apparition de problèmes spécifiques et pendant une courte période seulement. La raison de la variation d'utilisation entre ces deux préparations est basée sur les actions spécifiques que ces différents phytochimiques ont sur le corps.

Combinez un isolat et un extrait standardisé à spectre complet

L'autre scénario est celui où vous recherchez peut-être une réponse de guérison plus rapide. Dans ce cas, l'achat d'un produit qui combine à la fois un isolat et une préparation standardisée à spectre complet favorisera souvent une réponse de guérison plus rapide et apportera plus d'équilibre à l'isolat standardisé.

Vous pouvez trouver l'un des deux types différents de ces préparations. L'herbe isolée standardisée avec un nombre "x" de milligrammes d'un constituant spécifique combiné avec un extrait standardisé à spectre complet de la plante entière. L'autre préparation est l'extrait d'isolat standardisé combiné avec la feuille entière, la racine ou la poudre de plante entière en plus petite quantité. Quoi qu'il en soit, peu importe celui que vous choisissez, vous avez un article plus équilibré que l'isolat standardisé seul.

Comment obtenir une quantité garantie de composés phytochimiques

Si vous aimez la garantie de savoir que vous obtiendrez une quantité spécifique de composés phytochimiques actifs dans les herbes que vous prenez, alors, l'une des deux versions standardisées décrites ci-dessus est la solution parfaite pour vous.

D'un autre côté, si vous voulez un certain équilibre et une garantie, alors l'extrait standardisé à spectre complet est la voie à suivre.

Changez-le ou faites une pause toutes les 12 semaines

Je dois réitérer quelques points importants afin que les informations ci-dessus soient claires. Tout d'abord, si vous allez utiliser une préparation avec une préparation standardisée isolée ou standardisée à spectre complet, il est conseillé qu'après environ 12 semaines, vous fassiez une pause d'une semaine ou que vous passiez à une autre herbe avec des actions similaires. La raison de cette suggestion est que la préparation de l'herbe n'est pas parfaitement équilibrée.

Par conséquent, vous obtenez toujours (en particulier avec un spectre complet) un effet d'herbe standardisé partiel. Une préparation de cette nature est quelque chose à laquelle le corps peut s'habituer sur une période de temps (parce que cela fonctionne comme un médicament) et a donc besoin d'avoir des pauses dans le programme pour que l'utilisateur puisse continuer à voir des progrès .

Rechercher l'équilibre entre la préparation et les résultats

Ensuite, comme mentionné ci-dessus, l'objectif doit toujours être de rechercher un équilibre à la fois dans la préparation que vous utilisez et dans les résultats que vous recherchez. Ceci est basé sur la physique simple. Ce qui monte devra éventuellement redescendre. Par conséquent, l'objectif doit toujours être l'équilibre et c'est exactement pourquoi il est nécessaire de faire des pauses lors de l'utilisation d'une préparation contenant des herbes standardisées.

Enfin, optez toujours pour une formule plutôt qu'une herbe individuelle. Ceci est particulièrement important lorsque vous allez utiliser des herbes standardisées. Il y a deux raisons principales de toujours opter pour une formule.

Les formules sont meilleures

La règle de base de l'herboristerie est que les formules fonctionnent mieux qu'une herbe individuelle. La raison en est que les formules sont préparées avec l'équilibre comme objectif principal. Même avec des herbes standardisées dans une formule, l'objectif est de se rapprocher le plus possible de l'équilibre.

L'autre raison d'opter pour une formule est de produire de meilleurs résultats. Une formule est généralement composée de :

une (des) herbe(s) principale(s)
herbe(s) de soutien et
herbe(s) stimulante(s) pour aider à la faire passer dans votre système.

Cela peut aller de 3 à 10 herbes et le nombre de composés phytochimiques nourrissants et de soutien que vous obtenez d'une formule surpassera toujours une seule préparation d'herbes. Si vous regardez certains des systèmes à base de plantes les plus anciens au monde, ils concernent tous les formulations, y compris l'herboristerie occidentale à l'ancienne.

L'éducation est la clé

Mon objectif pour cet article était d'apporter de la clarté dans un domaine où je reçois régulièrement des centaines de questions. J'espère avoir dégagé un chemin de connaissances afin que vous puissiez faire un choix plus éclairé sur ce qui vous convient le mieux.

Comme toujours, n'hésitez pas à laisser un commentaire ou une question ci-dessous.

En pleine santé,

Mike

À propos de Michael Stuchiner

Michael Stuchiner est un maître herboriste expérimenté, le responsable de l'éducation pour Z Natural Foods, un enseignant et un auteur accompli. Avec une spécialisation de 16 ans en herbes médicinales, Mike possède également une vaste connaissance en herboristerie tonique et adaptogène. Mike a connu une carrière de 25 ans en tant que powerlifter compétitif de niveau élite où il a appris à guérir son «esprit et son corps» en tant qu'utilisateur avide de remèdes à base de plantes.

En tant qu'herboriste «dans les tranchées», Mike a prononcé plus de 85 allocutions, consulté des clients allant des jeunes aux personnes âgées, travaillé avec des athlètes dans pratiquement tous les sports et avec des clients qui ont des états de «maladie» d'un large variété. Mike encadre également les étudiants maîtres herboristes et continuera d'enseigner à la prochaine génération à développer une sagesse plus profonde du corps humain grâce à des remèdes à base de plantes appropriés.

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